Cum broccoli vă protejează intestinul - Nutriție / Dieta

Pierderea în greutate a bucătăriei lui todd

Conținutul

    Pierdere în greutate ideală Leominster ma. Skip Next La Hotare 5 iulie - 6 septembrie, Venim pe nava numită Mayflower Venim pe nava ce a fost pe Lună Venim în ora de cumpănă a evului Şi cântăm un cântec american Dar e bine, e foarte bine Nu poţi să fii mereu binecuvântat Fiecare anotimp îmi părea atât de viu. Mă simţeam ca făcând parte din el.

    Ca și cum ar fi sau nu, broccoli ar trebui să fie pe lista dvs. Este cunoscut faptul că consumul de fructe și legume proaspete în mod regulat poate evita o multitudine de deficiențe.

    • Это файл высочайшей сложности.
    •  - У нас приказ.

    Cu toate acestea, deoarece știința se îndreaptă mai adânc în detaliile moleculare, anumite legume sunt adesea găsite a conferi beneficii specifice. Recent, a fost rândul broccoli pierderea în greutate a bucătăriei lui todd lumina reflectoarelor legate de alimentar.

    Deși acest verde de copac este urât de copii în Statele Unite, beneficiile sale pentru sănătate nu pot fi respinse.

    pierdere în greutate optimistă lufkin tx

    Broccoli, o legumă cruciferă, face parte din familia varză. Este rezultatul unei cultivări atente în Marea Mediterană, care a început în jurul secolului al VI-lea î. Acesta a fost introdus în SUA de către imigranții italieni din sudul Italiei, dar nu a devenit popular până în anii Broccoli și intestinul Studiile anterioare privind beneficiile pentru sănătatea broccoli au constatat că acestea reduc inflamația în colon și diminuează incidența cancerului de colon, printre alte forme de cancer.

    1. Are vit d ajuta la pierderea în greutate
    2. Grăsimi de ardere super grăsime
    3.  Да мы уже пробовали, - задыхаясь, сказала Сьюзан, пытаясь хоть чем-то помочь шефу.
    4. Pierderea în greutate nz sfaturi
    5. Suplimente noi de pierdere în greutate
    6. Carti Autor: Anna Todd, Disponibilitate: In stoc - andreineagoe.ro
    7. Anna Todd - Surorile Spring - andreineagoe.ro
    8. Cum să pierzi numai grăsimea dvs de burtă

    Noul studiu, care este publicat in Journal of Functional Foods, a facut sa inteleaga exact cum broccoli influenteaza pozitiv sanatatea intestinului. Cercetătorii - de la Universitatea de Stat din Pennsylvania din State College - au fost deosebit de dornici să investigheze "intestinul neclar".

    tabata sprins burning fat

    Acest lucru se întâmplă dacă bariera intestinală devine compromisă, deschizând intestinul pentru a ataca toxinele și microorganismele și făcând-o mai puțin capabilă să absoarbă substanțele nutritive.

    Gary Perdew, profesor de științe agricole, explică de ce a început cercetarea în acest domeniu, spunând: "Există o mulțime de motive pe care vrem să le explorăm ajutând la sănătatea gastrointestinală și un motiv este dacă aveți probleme, cum ar fi o intestin infiltrați, și începe să sufere inflamație, care poate duce apoi la alte afecțiuni, cum ar fi artrita și bolile cardiace.

    Unul dintre jucătorii-cheie în menținerea funcției barieră intestinală este receptorul hidrocarburilor arii AHR. Acest receptor ajută la gestionarea răspunsului intestinului la contaminanții de mediu și declanșează o reacție atunci când intestinul este expus la toxine.

    Multe beneficii de sănătate ale broccoli Aici, oferim o defalcare nutritiva a broccoli si o privire in profunzime asupra posibilelor beneficii pentru sanatate.

    cum să pierzi bărbații fast fat fat

    Citeste acum Legumele crucifere - care includ broccoli, varză și varză de Bruxelles, printre altele - conțin glucozinolat de indol. În stomac, acestea sunt împărțite în compuși, incluzând indolocarbazolul ICZ. ICZ se leagă și activează AHR pe mucoasa intestinală și ajută la susținerea sistemului imunitar și menține echilibrul florei intestinale. Se crede că această interacțiune dintre ICZ și AHR oferă protecția împotriva anumitor forme de cancer și a bolii Crohn, care este o boală inflamatorie intestinală cronică.

    Deși activarea AHR pare să aibă rezultate benefice, este posibil să existe prea mult de un lucru bun; așa cum explică prof. Perdew: "De exemplu, dioxidul activează acest receptor și dacă îl hiperactivizați cu dioxină, acesta va provoca toxicitate".

    •  Из консульства? - Его тон заметно смягчился.
    •  Надо вырубить все электроснабжение, и как можно скорее! - потребовала Сьюзан.

    Gary Perdew ICZ protejează căptușeala intestinală Pentru a înțelege dacă broccoli ar putea fi util în acest fel, cercetătorii au efectuat un studiu utilizând un model de șoarece. Ambele seturi de șoareci au primit o dietă bogată în broccoli.

    Dietă de slăbit în funcție de vârstă.

    Apoi, cercetatorii le-au dat o substanta care induce probleme digestive, imitarea colitei - care este o boala inflamatorie a intestinului. Șoarecii cu o capacitate mai bună de a lega ICZ de AHR au fost protejați de substanța chimică, dar cei cu o afinitate mai mică au avut efecte semnificativ mai grave - în special pierderea în greutate.

    Adesea, prin experimente privind beneficiile pentru sănătate ale anumitor componente ale alimentelor, cantitatea necesară pentru a genera efectele benefice este atât de mare încât este practic imposibil să consumați suficient din alimentele în cauză.

    ardere grasimi abdominale

    Dar acest lucru nu a fost cazul în acest studiu; pentru a genera acest efect pozitiv, un om ar trebui să consume 3, 5 cesti de broccoli pe zi. Persoanele care suferă de anumite afecțiuni digestive sunt sfătuite să evite să mănânce prea mult grăsime și va pierderea în greutate a bucătăriei lui todd cercetarea pentru a explora cât de mult broccoli și alte legume similare pot fi consumate în siguranță de acești oameni. Datorită numărului mare de cetățeni americani cu probleme digestive, o intervenție simplă și eficientă din punct de vedere al costurilor, cum ar fi acest lucru, ar putea fi un important pas înainte.

    ГЛАВА 101 Дэвид Беккер никогда не держал в руках оружия.