Navigare în articole

Dieta mara banica scrisa pdf, (Z8( DIETA MARA BANICA PE SAPTAMANI - Slabire Sigura

Conținutul

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

pierdere în greutate de 80 de kilograme în 4 luni

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

Lasă un comentariu la Mara Bănică a slăbit 15 kilograme. Ce dietă a ținut Mara Bănică a reușit să slăbească nu mai puțin de 15 kilograme, iar acum se laudă cu o siluetă de invidiat. Deși a recunoscut că a leșinat din cauza acestei diete, jurnalista s-a ținut de această dietă, iar rezultatele se văd cu ochiul liber. Timp de 11 săptămâni, Mara a ținut dieta.

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii dieta mara banica scrisa pdf de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

tobacco ajută să piardă în greutate

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

voi pierde grăsimea pe dianabol

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

Dietă \

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

  • Mara Bănică a slăbit 15 kilograme. Ce dietă a ținut - Revista Teo
  • (Z8( DIETA MARA BANICA PE SAPTAMANI - Slabire Sigura

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.